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　　《妈妈课堂》预告

　　11月份，飞禽走兽攻略站 《妈妈课堂》特邀月子中心何艾桦老师为大家讲解《孕期的健康养生》：

　　1、备孕及养胎

　　2、孕妇寒温调摄与防感外邪

　　3、孕期的精神调养及胎教方法

　　4、孕期适宜的运动和保健方法

　　5、胎毒防治、母乳喂养及添加辅食等

　　讲师简介：何艾桦老师，云南鸿翔家政服务有限公司总经理。十多年的母婴行业实操经验，在母婴护理、婴儿潜水游泳、小儿推拿、产后修复等领域有着独到技能，2017年9月获西山区母婴技能大赛一等奖。